クラス

ヴィンヤサフロークラスで、息と体のシームレスな動きを体験してください。 一連の動的な姿勢を通して、強さ、柔軟性、マインドフルネスを構築します。

あなたの体に挑戦し、元気を与えるように設計された私たちのパワーヨガの流れであなたの練習を高めます。 強度、持久力、流体の動きの完璧なブレンド。

あなたの内なる潜在能力を解き放つために、呼吸、瞑想、動きの力を活用してください。 このクラスは、あなたのクンダリーニのエネルギーを目覚めさせ、導くのに役立ちます。

呼吸、動き、リラクゼーションを組み合わせた穏やかで効果的な練習。 初心者やヨガの理解を深めたい人に最適です。

特別に設計されたヨガのクラスで柔軟性を拡大し、彫り、調子を整え、強化します 減量と筋肉強化に焦点を当てています。

ヨガとダンスのユニークなブレンドは、身体の認識、リズム、喜びを改善します。 動きを通して自分自身を表現しながら優雅に流れます。